最近看了一个美国的性科教片，演练情侣如何实现潮吹，结合之前看过的一些文章，做了如下一点总结，希望能对大家有所帮助：

首先，心理上。一定要让自己的女伴放轻松，不要紧张，没有过这种经历的，第一次难免会有些羞怯，而且真正喷的时候会不知所措，所以要做好前期工作，做足前戏，让女方真正完全投入，进入状态。

其次，动作上。用中指和无名指并拢，掌心朝上，慢慢插入阴道，另一只手按压在女伴小腹上。然后手指进入后，稍稍向上弯曲（即向肚皮方向），试探着找寻G点，一块硬硬的小区域，然后逐渐加速抽插，加大对此区域的摩擦强度，不用多久，即可实现。

最后，要注意一点，毕竟也有一小部分女性朋友是不能超吹的，虽然少，但毕竟也有，如果前期都对依然不能喷就不要为难你的女伴了。男人嘛，就要对女人好一点！

谢谢大家！