过度劳累会导致性欲退吗

       身心健康是有轻松愉悦的心情，外加没有疾病的困扰。但是，都市男性由于过度劳累，使其在对待性生活方面有所缺失。长期如果甚至会导致阳痿。那么，为什么过度劳累会导致性欲退呢？
  过度疲劳会导使男人性欲退吗?随生活节奏的加快和压力增大，现代人经常处于一种疲劳的状态。时间长了，不仅会导致免疫能力下降，使人容易患上各种疾病，还会影响到人的性能力。那么，过度疲劳会使男人性欲退吗？
  医学上把疲劳分为3种类型：精神疲劳、体力疲劳和混合性疲劳，并认为它们是由不正当的工作习惯和生活习惯所造成的。长期疲劳对性功能的不良影响主要表现为性欲退、性唤起困难、勃起功能障碍(ED)和射精过快等。
  疲劳会引起性欲退的原因
  一、人最有力的几种动——性欲、恐惧、食欲、攻击在脑内共用一个神经通路：边缘系统。也就是说，这个系统控制人的性交、恐惧、进食和战斗等行为。压力增大、生活紧张会影响其他3种行为的变化，对性功能造成影响。
  二、长期过度紧张和疲劳会使神经递质(如肾上腺素、多巴胺和乙酰胆等)少。而性的能量和欲望来自一定量的肾上腺素、肾上腺素和多巴胺及三者间的平衡，过度紧张和疲劳会干扰和破坏这一平衡。
  三、当人类大脑内的神经化学物质达到一定数量，才会引起性欲。而长期的紧张和疲劳状态会使这种神经化学物质少，发生性功能障碍。
  由此可见，性功能极为脆弱，人在紧张和疲劳的状态下，最先丧失的就是它。但是，短期疲劳对性能力的影响不大。随体力的恢复，性功能也会迅速复原，不必过分心。应该注意的是慢性疲劳，它对人心身和性功能的影响是长期而复杂的，随量变的积累，会导致严重的心身疾病。解的办法首先是改变不良的工作和生活方式，恢复规律的日常生活和性生活节律；同时，积极调整或治疗心身疾患，使疲劳者的性功能状更快地恢复。
  男人如何保健
  在男子健康疑问上，生理健康与心思健康息息有关，假如男子想要坚持身心健康，首要要战胜的是心思疑问。男子活得太累已是不争的现实，格外是中年男子，既要承当作业上的重，又要挑起奉养白叟和抚育、教学后代的重，因此变成心思负荷最重的人群。心思医师称，天天处于高度严峻及穷精力压力下的男子，简直都会不相同程度地呈现精力萎靡、心境烦躁、不肯信任他人、不肯与人交流等心思疾病体现。所以，心思医师提示呈现以上体现的男子，要活泼调整心态，及时压，脱节各种心思危机。